Treninzi Omega škole trčanja održavaju se na četiri zagrebačke lokacije – na Jarunu i Savskom nasipu, u Maksimiru i u Sesvetama. Na svakoj lokaciji rade najmanje dva trenera. Kako bi se treneri mogli što bolje pripremiti za trening potičemo trkače da svoj dolazak prijave u anketama koje se na Viber aplikaciji objavljuju tijekom prijepodneva, na dane održavanja treninga (treninzi vikendom najavljuju se petkom). Treninzi u prosjeku traju oko sat vremena i sastoje se od zagrijavanja, glavnog dijela (trčanje duljine, vježbe snage i brzine) te na kraju rastezanja. Podloga po kojoj se trči je različita na svakoj lokaciji.
Uz prethodni dogovor s upravom škole trčanja i/ili trenerima, polaznici mogu mijenjati lokacije prema svojim potrebama.
JARUN
Nalazimo se na velikom parkiralištu ispred triatlonskih kućica koje se nalaze uz veslačke hangare. Trči se po asfaltu.
Termini treninga:
- Ponedjeljak 19:30
- Srijeda 19:30
- Petak 19:30
SAVSKI NASIP
Mjesto okupljanja je s južne strane Boćarskog doma. Trči se po uređenoj zemljanoj stazi, a po asfaltu samo prilikom prelazaka mostova.
Termini treninga:
- Utorak 20:00
- Četvrtak 20:00
- Subota 7:30
MAKSIMIR
Okupljamo se ispred Čuvareve kućice, nasuprot restorana Maksimir, 20 metara od glavnog ulaza u park. Staza treninga je 90 posto zemljana, a 10 posto asfalta.
Termini treninga:
- Utorak 19:15
- Četvrtak 19:15
- Subota 8:30
SESVETE
Nalazimo se na parkiralištu Osnovne škole Luka. Treninzi su kombinacija trčanja asfaltiranom šetnicom uz potok Vuger i trail stazama u šumi pored potoka.
Termini treninga:
- Ponedjeljak 19:00
- Srijeda 19:00
- Petak 19:00